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自分の体のしくみを知ることで、生理前の食欲も 罪悪感を持つことなく、工夫して過ごせます。 バイオリズムや女性ホルモンンのこと 妊活、産後、更年期ダイエットは専門家のご指導のもと安心んダイエットをお勧めします。 生理前は太りやすいって本当？理由は？ kei907/stockadobecom 太るのは本当だった！原因は『ホルモン』 生理前はプロゲステロン（黄体ホルモン）というホルモンの分泌が活発になります。 排卵後から分泌量が増え続け、生理前にピークを迎えるのです。 これは、一部の女性を敵に回しそうな発言なのですが、 怒らないで聞いてほしい(T T ) 一部、ネットで出回っているガセビアなので、否定しておきます。 『生理前と生理中は痩せないわよね～。』 という噂がもちきり(ダイエット日記com 掲示板) 生理前の止まらない異常な食欲を抑える方法 1日5食ダイエット 生理前 食欲 我慢しない ダイエット